czwartek, 16 czerwca 2016

Oleje. Efekty.

Olej Jojoba
plynne estry woskowe 97%
w tym 15% Omega 9
niesklasyfikowany

   
 




Olej z czarnej porzeczki
13% Omega 9
50 % Omega 6
12% Omega 3
15% GLA




Olej z krokosza barwierskiego 
10%-14% Omega 9
60%-80% Omega 6
wielonasycony

      



Olej z nasion bawełny
20% Omega 9
54% Omega 6
wielonasycony
Nasycone razem: 25%

 



Olej z czarnuszki
23% Omega 9
57% Omega 6






Olej z pestek dyni
25% Omega 9
60% Omega 6
wielonasycony
Nasycone razem: 15%







Olej sezamowy 
50% Omega 9, 
37% Omega 6
jednonasycony

     






Oliwa z oliwek (Extra Virgin i inna, mniej extra) 
72% Omega 9
8% Omega 6
jednonasycony

 






Olej kokosowy
nasycony
wnikający




Lista będzie mi służyć przy namierzaniu, które oleje się sprawdzaj, a które nie.  

Lista faworytów się zmienia. :-)

Przy tworzeniu listy posiłkuje mój mały mózg postami KASI  oraz postami WIEDZMY. Dziekuje za kupe roboty, jakie w to włożyłyście!!!  















Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziekuje!